Trang chủ > Tin tức > Nội dung
10 bổ sung thảo dược để tăng cường mức năng lượng của bạn
Sep 28, 2018

Năng lượng thường là ưu tiên hàng đầu khi suy nghĩ về sức khỏe - sau khi tất cả, nếu mức năng lượng của bạn thấp, thật khó để hoàn thành mọi thứ trong danh sách nhiệm vụ của bạn, ít ra khỏi giường vào buổi sáng!

Cho dù bạn đang tìm kiếm một giải pháp cho sự sụt giảm buổi chiều, một sự thúc đẩy trước khi tập luyện của bạn hoặc một cách để perk mình lên cho cả ngày, có rất nhiều loại thảo dược bổ sung để giúp hỗ trợ mức năng lượng của bạn. Đây là top 10 của chúng tôi!

1, Nhân sâm Hàn Quốc

Nhân sâm Hàn Quốc là một nguồn năng lượng thảo dược nổi tiếng. Nhân sâm là một chất thích ứng, có nghĩa là nó giúp bạn thích nghi với những tình huống căng thẳng mà không bị rơi. Đó là một chất kích thích miễn phí để thúc đẩy năng lượng bền vững và cảm giác cân bằng.

2, Nhân sâm Mỹ

Giống như nhân sâm Hàn Quốc, nhân sâm Mỹ hỗ trợ năng lượng thể chất và tinh thần, chiến đấu căng thẳng và hỗ trợ sức khỏe miễn dịch. Không thể chọn giữa hai? Chúng tôi có một bổ sung có chứa cả hai!

3, Eleuthero

Còn được gọi là Siberi Ginseng, loại thảo mộc này tiếp sinh lực cho cơ thể và tâm trí trong khi chống lại stress. Nó phổ biến trong số các vận động viên chuyên nghiệp để đạt được độ bền.

4, Suma Root

Loại thảo dược Amazonia này được sử dụng theo truyền thống cho sức sống tổng thể và hỗ trợ năng lượng. Hôm nay, nó vẫn được tôn kính vì những lợi ích đó!

5, Guarana

Máy bay chiến đấu mệt mỏi tự nhiên này có nồng độ caffeine cao (khoảng ba lần so với cà phê), khiến nó trở thành một thành phần phổ biến trong đồ uống năng lượng hiện đại. Nó giúp thúc đẩy sự tỉnh táo tinh thần và hỗ trợ những nỗ lực giảm cân.

6, Trà xanh

Nổi tiếng với hàm lượng chất chống oxy hóa mạnh, trà xanh cũng cung cấp năng lượng tăng cường do caffeine. Đối với những người không thích uống trà, bổ sung   là một lựa chọn. Nhưng khách hàng uống trà của chúng tôi thích trà xanh mathcha vô cơ!

7, Yohimbe

Trong khi yêu sách chính của loại thảo dược này là sự ủng hộ tình dục cho nam giới, nó cũng có phẩm chất tăng cường năng lượng. Nhiều vận động viên tìm thấy yohimbe hữu ích trước khi tập luyện.

8, Gotu Kola

Một nguồn năng lượng tinh tế cũng hỗ trợ trí nhớ và hiệu suất tinh thần, gotu kola là phổ biến trên toàn thế giới. Thảo dược Ayurvedic này thúc đẩy sức sống và lưu thông lành mạnh, quá!

9, Kola But

Còn được gọi là cola nut, thành phần hoạt chất trong loại thảo mộc này là caffeine. Hạt Kola thường được sử dụng như một chất tạo hương liệu cho thực phẩm và đồ uống, nhưng nó hỗ trợ năng lượng và tăng cường trao đổi chất như một chất bổ sung thảo dược!

10, Rhodiola Rosea

Loại thảo mộc Bắc cực này có khả năng thích ứng, có nghĩa là nó giúp bạn thích ứng với những căng thẳng về thể chất và môi trường. Nó sẽ giúp chống lại sự mệt mỏi và căng thẳng đồng thời — ghi điểm! Nhiều người thấy rằng rhodiola rosea cung cấp năng lượng bền vững và hỗ trợ tâm trạng trong ngày.

Cơ thể của mọi người là khác nhau, vì vậy nếu một bổ sung không làm việc cho nhu cầu của bạn, chỉ cần chuyển sang khác. Chắc chắn có rất nhiều thứ để lựa chọn!

Có ai trong số những người yêu thích năng lượng thảo dược này yêu thích của bạn không?